シーズンオープン前にやっておきたい準備まとめ｜道具・車・チケットのチェックリストつき

こんな人におすすめ

• 久しぶりに板やボード、ブーツを出してくる人
• 車でスキー場へ行く予定の人
• 子どもといっしょに、家族で滑りに行く人

1. 道具をチェックしよう

ワックスとエッジ

前のシーズンのあとしまっておいた板やボードは、滑走面が乾いていたり、エッジにさびが出ていたりすることがあるんです。

自分でワックスを塗るか、スポーツショップのチューンナップにお願いしましょう。

ワックスの目安は、ワックスメーカーのガリウムがこう案内しています。

• 新しいスキー・スノーボードや、ストーングラインディングのあとの板は、滑走面にワックスが入っていない状態。シーズン前に、ベース（パラフィン）ワックスをしみこませる「ベースワクシング」をします。
• 簡易WAX（GENERALシリーズ）は、1日1回塗ると滑走性能を保てます。使う回数は滑る回数や雪質しだいで1日1回～数回、とくに滑る前に塗るのがすすめられています。
• チューンナップは、STEP1 エッジの調整、STEP2 滑走面のクリーニング、STEP3 ベースワクシング、STEP4 トップワクシングの順。滑走面がコンベックス状態のときは、削ってフラットにする作業を専門店で行うようすすめています。

アイロンでワックスを塗るときの温度は、マツモトワックスがこう案内しています。

• パッケージ裏の「アイロン設定温度」の表記に合わせます。
• ほかのメーカーのように「融点」が書いてあるときは、融点＋30〜50℃が目安です（例：融点60℃なら90〜100℃）。
• 寒い場所では、10℃くらいずつ上げて、ちょうどいい温度を探します。

ビンディングの調整

ビンディングは、体重や技術レベル、ブーツに合わせて調整が必要です。

ブーツを替えたときや、久しぶりに使うときは、ショップで見てもらうと安心ですよ。

消費者庁は、スキーのビンディング調整を、ISO 11088に準拠した調整ができるS-B-B認定整備技術者のいる店舗などに頼み、身長・体重・年齢・技量などを正しく伝えるよう案内しています。

ブーツ

実際に履いてみて、きつさやゆるみ、バックルやライナーの傷みがないかを確かめます。

ゴーグル・ヘルメットの寿命

ゴーグルはレンズの傷やくもり止めの劣化、ヘルメットは傷・へこみ・内装の劣化をチェックしましょう。

交換の目安はメーカーが案内していることがあるので、取扱説明書や公式サイトで確かめてくださいね。

強い衝撃を受けたヘルメットは、見た目に問題がなくても、買い替えを考えておきましょう。

ヘルメットのメーカーも、交換の目安を出しています（どちらも英語のページです）。

• SMITH：転倒や衝撃を受けたヘルメットは、交換をすすめています。見た目に問題がなくても、衝撃を吸収して素材が弱まっていることがあるためです。事故がなくても、使いはじめから5年か製造日から10年の、どちらか早いほうでの交換をすすめています。
• GIRO：EPSフォームのヘルメットは、強く転んだあとは交換が必要としています。衝撃のあとの状態が、外からは分からないことがあるためです。EPPフォームは、何度か衝撃を受けても、形と保護性能の一部を保つとしています。

消費者庁によると、ヘルメットやスキーブーツに多く使われるプラスチックは、年月とともに強度が下がります。安全に使える目安は、製造から5年程度と言われているそうです。

頭のケガは命にかかわることもあるので、なるべく規格基準に準拠したヘルメットを選んで、正しくかぶるよう呼びかけています。主な国際規格として、CE EN1077とASTM F2040が挙げられています。

2. 買い替えとセール

シーズン前は、新モデルの展示会や、旧モデルのセールが開かれることがあります。

旧モデル（型落ち）は、在庫やサイズが限られることも。ほしいサイズが決まっているなら、早めに探すのがおすすめです。

チューンナップは、混み合う時期だと仕上がりまで時間がかかることがあるんです。滑りに行く日から逆算して、早めに相談しておきましょう。

すのうぱーそんで確認したスポーツ店のセール

「店頭」「Web」のタグで、お店のセールかネットのセールかがわかります。期間と、説明にある割引の内容・対象をチェックしてくださいね。

セールを見るときのヒント

値引きのほかに、ちょっとうれしい特典がつくセールもあります。

たとえばタナベスポーツの『超 総力祭』は、3万円以上購入で先着100名に1日リフト券プレゼント（早割リフト券購入は対象外）。ムラサキスポーツ イオンモール幕張新都心店の「ムラスノ SUPER SALE 2026」は、中古買取20%UPです。

買い替えを考えているなら、こういう特典も見くらべてみてくださいね。

3. ウェアと小物

ウェアは、サイズのほかに、ファスナーやスナップがこわれていないか、撥水が落ちていないかを見ておきます。

手袋、インナー、ネックウォーマー、厚手の靴下は、すり減っていることが多い小物です。

子どもは成長してサイズが合わなくなりやすいので、ウェア・ブーツ・ヘルメット・手袋を一度試着しておきましょう。

子どものヘルメット

子どものヘルメットは、いろいろな団体がすすめています。

• SAJ（公益財団法人全日本スキー・スノーボード連盟）のジュニア向け冊子は、子どもは体のわりに頭が大きく、転んだときに頭を強く打つことがよくあるとして、ゲレンデを滑るときはニット帽よりヘルメットをすすめています。
• Hakuba Valleyは、ヘルメットは未成年や子ども、テレイン・パークを楽しむ人に使うことが強くすすめられていると案内しています。
• スノースポーツ安全基準（全国スキー安全対策協議会）は、スキーヤーはヘルメット・スキー帽をかぶることが望ましいとし、スノーパークを滑る人にはヘルメットなどの必要な防具の着用を求めています。

4. 車の準備

スタッドレスタイヤへの履き替えは、雪や路面の凍結が始まる前にすませておきましょう。お店の作業予約が混み合う前に予約しておくと安心です。

受付中のスタッドレスのセール（一部）

期間と、お店・地域の名前をまず見てくださいね。店舗や地域が限られるセールもあります。

タイヤチェーン

雪道であわてないように、乾いた場所で一度、チェーンを付ける練習をしておきましょう。

道路のチェーン規制に対応しているとうたう製品もあります（例：イッセ・スノーソックス クラシック TYPEⅡ）。

ワイパーや雪道グッズ

ワイパー（冬用ワイパー）、ウォッシャー液（凍りにくいもの）、バッテリーの状態も見ておきましょう。

雪を下ろすスノーブラシや、凍った窓に使う解氷スプレーを車に積んでおくと便利ですよ。

JAFがすすめる冬の車の準備

• ふつうのウォッシャー液は凍ることがあるので、寒冷地用のウォッシャー液に入れ換えます。
• 冬はワイパーやヒーターを使い続けてバッテリーが減りやすいので、ブースターケーブルを用意しておきます。
• 雪にはまったときのけん引ロープや砂、雪かき用のスコップ、チェーンの付け外し用の軍手・長靴・懐中電灯も積んでおくと安心です。
• スタッドレスタイヤを付けていても、タイヤチェーンとジャッキは必須としています。

屋根に積もった雪は、ブレーキをかけたときにフロントガラスに落ちて前が見えなくなる危険があります。雪を下ろしてから運転してくださいね。

出発前の点検

国土交通省は、日常点検15項目として、ブレーキペダル、駐車ブレーキ、ウィンド・ウォッシャの噴射状態、ワイパーの拭き取り状態、バッテリ液の量、ランプ類の点灯、タイヤの空気圧・亀裂・損傷・溝の深さなどを挙げています。

冬タイヤは、溝の深さが50％以下になると冬タイヤとしては使えません。目安になる「プラットホーム」（タイヤの横4か所の矢印が指す溝の中）が出ていないか、ときどき見ておきましょう。

5. チケットと計画

シーズン券や1日券の早割は、シーズン前に締切があります。

行きたいスキー場が決まったら、販売期間と買える条件を公式サイトでチェックしましょう。

泊まりで行くなら、宿や予約サイトの早期予約の割引も見ておくと、計画が立てやすくなります。

オープン予定日が近いスキー場

すのうぱーそんで確認した営業期間（予定）から、2026年10月18日以降にオープン予定のスキー場です。降雪の状況で変わることがあります。

スキー場の名前をタップすると公式サイトが開きます。名前の横の日付がオープン予定日です。地域や、オープン予定日の「出典：公式」のリンクがついているものもあります。

• スノーパーク イエティ10月23日 オープン予定・中部
• 狭山スキー場10月30日 オープン予定・関東・出典：公式
• 軽井沢プリンスホテルスキー場10月31日 オープン予定・長野
• 志賀高原 熊の湯スキー場11月14日 オープン予定・長野・出典：公式
• 横手山・渋峠スキー場11月14日 オープン予定・長野・出典：公式
• 札幌国際スキー場11月20日 オープン予定・北海道
• しらかば2in1スキー場11月21日 オープン予定・長野
• エイブル白馬五竜 & Hakuba4711月21日 オープン予定・長野
• 湯の丸スキー場11月21日 オープン予定・長野・出典：公式
• 高峰マウンテンパーク11月21日 オープン予定・長野・出典：公式
• たんばらスキーパーク11月28日 オープン予定・関東
• キロロリゾート11月28日 オープン予定・北海道

6. 体の準備

シーズン最初の滑りは、思ったより脚や体幹に負担がかかるんです。

シーズン前からストレッチや軽い筋トレ（スクワットなど）を続けておくと、初滑りが楽になります。

屋内のスキー場や人工ゲレンデなど、雪の上に立つ前に練習できる施設もありますよ。

• 狭山スキー場（埼玉県所沢市）：屋内型のスキー場です。ふだんの営業時間は10:00〜21:00（2026/10/30・12/31・2027/1/1・3/28は17:00まで、2027/1/23は14:00から）。12月・1月・2月の第3土曜は、オールナイト営業があります。
• カムイみさか 室内ハーフパイプゲレンデ（山梨県笛吹市）：今シーズンは2026/4/29から営業しています。1st（9:00〜13:00）と2nd（13:30〜17:30）は各4,800円で、駐車場は無料です。

7. 保険と安全

自分のケガや、だれかにケガをさせてしまった・物をこわしてしまったときに備えて、スキー・スノーボードを補償するスキー保険を確認しておきましょう。

すでに入っている保険（個人賠償責任の特約など）で補償されることもあるので、まずは契約内容を見てみるのが近道です。

保険のこと

消費者庁は、スキーやスノーボードでけがをした場合、その半数以上が中等症以上だとして、自分だけでなく相手にけがをさせる可能性も考えて、スキー場に行く前にレジャー保険などへの加入を考えるよう呼びかけています。

入る前に、どんなときに補償されるのかを確かめておくと安心です。

SAJの登録会員なら、SAJが会員向けの令和9年度（2026/2027シーズン）スキー補償制度を公式サイトで案内しています。競技者向けパンフレットでは、保険期間は2026年11月1日午後4時から2027年11月1日午後4時まで、一時会員は加入できません。

ゲレンデでは、スキー場ごとに決められたルール（滑走禁止区域、リフトの乗り方、コースでの止まり方・合流のしかたなど）を守りましょう。

ルールは、スキー場の公式サイトや場内の掲示で確認できます。

締切が近い早割（自動更新）

2026年10月18日の時点で受付中の早割を、締切が近い順に10件のせています。

締切の日付と、（通常 ○○円）の価格をくらべてみてくださいね。「税表示は公式で確認を」とあるものは、税込か税別かを公式サイトで確かめてください。

準備がととのったら、あとは初滑りを待つだけ。今シーズンも、思いきり楽しんでくださいね！

よくある質問

Q. 道具を買うと、リフト券がもらえるセールもある？

あります。タナベスポーツの26-27シーズン第3弾セール『超 総力祭』（2026年10月17日〜11月3日）では、3万円以上購入で先着100名に1日リフト券プレゼントです（早割リフト券購入は対象外）。

Q. 小さな子どもは、リフト代がかかる？

スキー場によって違います。

ハンターマウンテン塩原は、未就学児全日無料・小学生平日リフト無料。GALA湯沢は、未就学児は大人1人につき2人まで無料です。

Q. 子どもを預けて滑れるところはある？

託児のあるスキー場もあります。野沢温泉スキー場の託児は1〜6歳で1日7,000円、予約は11/16からです。

Q. 子ども向けの、いくつものスキー場で使える券はある？

NSD（日本スキー場開発）グループのNSDキッズプログラムは、4〜12歳が1,800円（1/31まで）で16スキー場滑り放題です。

Q. ヘルメットは、何年くらい使える？

消費者庁は、ヘルメットなどに多く使われるプラスチックは年月とともに強度が下がり、安全に使える目安は製造から5年程度と言われていると紹介しています。

Q. 子どもにヘルメットはかぶせたほうがいい？

すすめられています。SAJのジュニア向け冊子は、ゲレンデを滑るときはニット帽よりヘルメットの着用をすすめていて、Hakuba Valleyも子どもには使うことが強くすすめられていると案内しています。